Tudo Que você Precisa Saber

Olá garotas de todo mundo >.< Vamos falar de um Tema que Nós todas passamos Todo mês , e muitas vezes as Pessoas e Principalmente os Meninos Não entendem ! Consegui informações que me ajudaram Muito! Eu resolvi postar sobre isso Porque eu estou de TMP ^^ Então vamos as dicas : Primeiramente Vamos para os Sintomas basicos que a Tpm causa em Nós mulheres e meninas . Ansiedade , depressão , inchaço vontade de comer doce e cólica que surge com a Tpm A Tpm é muito conhecida por gerar sintomas físicos e psicologicos que se encaixam no caso de muitas mulheres ! Ansiedade E também manifesta: · irritabilidade · agressividade Qual é a sua tpm? Trata-se do tipo mais comum do problema. Ele ocorre, principalmente, por causa do desequilíbrio na produção dos hormônios estrogênio e progesterona, que o próprio corpo produz. Evite ingerir Café, chá preto, refrigerantes à base de cola, chocolate e álcool. Pode comer Alimentos ricos em cálcio, como iogurte, leite e queijos. Estão liberados também aq