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10 Doces Saudáveis para Comer Durante o Processo de Emagrecimento 🌟🌿🌈

  10 Doces Saudáveis para Comer Durante o Processo de Emagrecimento 🌟🌿🌈 🌿 Emagrecer não significa abrir mão de tudo o que é gostoso, incluindo os doces. Existem opções saudáveis que satisfazem a vontade por um sabor doce sem comprometer o progresso da dieta. Aqui estão 10 doces saudáveis que você pode incluir no seu cardápio: 🌟 1. Frutas Frescas com Mel 🍯🍎🍌 Frutas como banana, morango ou manga podem ser complementadas com uma pequena quantidade de mel para um doce natural. Elas são ricas em fibras, vitaminas e minerais, ajudando a controlar o apetite. 2. Chocolate Amargo 🍫✨🌱 O chocolate com pelo menos 70% de cacau é uma opção saudável e rica em antioxidantes. Consuma em pequenas porções para obter os benefícios sem exagerar nas calorias. 3. Iogurte Natural com Frutas 🥛🍓🍊 Misture iogurte natural com frutas frescas ou congeladas. Além de ser uma opção deliciosa, oferece proteínas e probióticos que contribuem para a saúde intestinal. 4. Sorvete de Banana 🍌❄️🍦 Congel...

Corte Bordado para (CABELOS) passo a passo

Meninas Vim trazer uma novidade Ótima ! O Corte Bordado.

É um corte muito Detalhado, não tira o comprimento do seu cabelo, e promete restaurar aquele cabelo firizzado e com pontas duplas , Leva cerca de 40 min para realizar o corte .
 No salão de Beleza O Corte sai por volta dos 130,00 Reais, Por isso vim trazer Dicas de Um passo a Passo de como fazer na sua casa !


Mais antes disso irei explicar para quem não conhece o corte bordado.
O corte bordado nada mais é cortar TODAS as pontinhas ressecadas e Pontas Duplas *-*


Como funciona ?

*Primeiramente, Sente-se de frente a um espelho, Desembarace todo o cabelo Suavemente

*Depois , Divida Cabelo Mexa por Mexa Começando Pela Nuca ( Como se fosse fazer uma Hidratação Ou Chapinha)

* Pegue a Mexa e enrole bastante ( Como mostra a foto )
Todas as pontinhas secas e pontas duplas estarão (espetado) e você vai pegar a tesoura, e Começar a Corta - las . Mas para ter resultado, você tem que ter muita paciência, Pois Nao deve fazer de qualquer Jeito !

Veja alguns resultados:










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