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10 Doces Saudáveis para Comer Durante o Processo de Emagrecimento 🌟🌿🌈

  10 Doces Saudáveis para Comer Durante o Processo de Emagrecimento 🌟🌿🌈 🌿 Emagrecer não significa abrir mão de tudo o que é gostoso, incluindo os doces. Existem opções saudáveis que satisfazem a vontade por um sabor doce sem comprometer o progresso da dieta. Aqui estão 10 doces saudáveis que você pode incluir no seu cardápio: 🌟 1. Frutas Frescas com Mel 🍯🍎🍌 Frutas como banana, morango ou manga podem ser complementadas com uma pequena quantidade de mel para um doce natural. Elas são ricas em fibras, vitaminas e minerais, ajudando a controlar o apetite. 2. Chocolate Amargo 🍫✨🌱 O chocolate com pelo menos 70% de cacau é uma opção saudável e rica em antioxidantes. Consuma em pequenas porções para obter os benefícios sem exagerar nas calorias. 3. Iogurte Natural com Frutas 🥛🍓🍊 Misture iogurte natural com frutas frescas ou congeladas. Além de ser uma opção deliciosa, oferece proteínas e probióticos que contribuem para a saúde intestinal. 4. Sorvete de Banana 🍌❄️🍦 Congel...

Bem Próximo de mim - Conto de Terror

          





       Sinto aquele calafrio na espinha que me faz desejar chegar logo em casa. O uivo ecoa pela floresta, sei que ele está próximo. Meu pai tinha me dito para não ir muito longe a noite, pois era lua cheia e a criatura costumava aparecer nessa época.

         Se eu pudesse, ficaria em casa, mas infelizmente nesta noite eu precisava procurar minha mãe. Ela havia desaparecido e sua ausência me trazia muita dor. Resolvi ficar perto das árvores maiores, para não ser notada facilmente. A criatura estava próxima.

       Caminhei durante um tempo. No entanto, não avistei minha mãe em momento nenhum. Fazia várias noites que ela não aparecia. Com esse animal a solta por ai, já comecei a pensar no pior. Ela havia sumido em uma lua como essa. A última coisa que me disse foi que ficar naquele lugar não seria seguro para ninguém. Mas sinto que correr para a floresta poderia ser ainda mais perigoso.

     Meu pai não tinha coragem de sair á noite. As vezes, quando eu voltava, nem o encontrava em casa, mas ele sempre aparecia depois. Dizia estar procurando pela minha mãe, assim como eu.

    Não havia o que temer. Era só eu me manter longe da criatura. O problema é que ela parecia cada vez mais próxima. Eu estava quase chegando em casa e fiquei com medo de acabar atraindo-a até lá.

    Já conseguia avistar a casa. Apertei o passo para chegar mais depressa. Logo que me aproximei da porta, vi que estava totalmente aberta. Corri para dentro e procurei meu pai. Olhei a cozinha, porém ele não estava lá. Quando cheguei ao seu quarto, o avistei, o abracei com força. 

Enquanto ele implorava, o devorei bem devagar.



   

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